頭瘡治療全攻略：從成因、症狀到有效根治方法一次看懂

你是否為頭皮上反覆出現的紅腫、痘痘或膿皰所困擾？這很可能就是惱人的「頭瘡」。頭瘡不僅帶來搔癢與疼痛，更可能影響外觀與自信。別擔心，本文將為你提供完整的頭瘡治療指南，從根本原因到有效解決方案，帶你一步步找回健康的頭皮。

頭瘡是什麼？認識頭皮毛囊炎

頭瘡，醫學上常稱為頭皮毛囊炎，是指頭皮的毛囊因細菌或真菌感染而發炎。它看起來很像臉上的青春痘，可能呈現紅色丘疹、膿皰，嚴重時甚至會形成疼痛的結節或囊腫。若不妥善處理，反覆感染可能導致局部掉髮或留下疤痕。

要有效治療，必須先了解成因。常見原因包括：

1. 細菌感染： 最常見是金黃色葡萄球菌，當頭皮油脂分泌過多、毛孔堵塞，便容易滋生細菌。

2. 真菌感染： 皮屑芽孢菌過度增生也會引發毛囊炎，常伴隨頭皮屑問題。

3. 生活習慣： 頻繁使用造型產品、戴不透氣的帽子、清潔不當導致毛孔阻塞。

4. 內在因素： 壓力、熬夜、飲食油膩、內分泌失調（如雄性荷爾蒙過盛）都會加劇頭皮問題。

根治頭瘡需要內外兼顧，以下是經過驗證的有效方法：

選擇溫和、抗菌配方的洗髮精，並徹底沖洗乾淨。避免過度使用髮蠟、髮油等產品。洗頭時用指腹輕輕按摩，切勿用指甲抓搔，以免加重發炎。

若情況嚴重，務必尋求皮膚科醫師協助。醫師可能會處方：

· 外用藥膏： 抗生素或抗真菌藥膏，直接對抗感染源。

· 口服藥物： 針對嚴重或廣泛的感染，使用口服抗生素或抗真菌藥。

· 其他治療： 如類固醇注射（針對囊腫）、雷射治療或光動力療法等。

Q1: 頭瘡會傳染嗎？
大多數由細菌引起的頭瘡傳染力不高，但共用毛巾、梳子等個人物品仍可能交叉感染，應避免。

Q2: 可以自己擠破頭瘡嗎？
絕對不行！ 自行擠壓可能將細菌推向更深層，導致更嚴重的感染、留疤或永久